Как с магия да пропуснем махмурлука покрай празниците?

Точно преди празниците на американския пазар излиза магическо прахче-чудо срещу махмурлук, което възстановява препилите само за 15 минути, пише в. "Дейли мейл".

Търговската марка на разтворимия препарат е "Blowfish" и той съдържа 500 милиграма аспирин, 60 милиграма кофеин и антиацид, който намалява киселините в стомаха.

Във Великобритания вълшебният изтрезвител ше се появи в аптеките следващата година на цена 1,90 британски лири за едно пакетче и 7,60 британски лири за шест опаковки.

Колкото и да изглежда парадоксално, новият продукт не е бил разработен от научен екип, а от бившата финансова специалистка Брена Хейсъм, която усъвършенствала рецептата си, след като изпробвала стотици лекове срещу махмурлук.

Завършилата в Харвард икономистката забелязала, че съществува голяма празнина на пазара в тази област и решила да запълни зейналата ниша.

Така Хейсъм получила разрешение от американските власти и сега пуска в продажба своето прахче, което се оказва много по-ефикасно от всички досегашни продукти.

Препоръчителната доза за бързо действие е две пакетчета, които моментално заличават лошите последствия и от най-тежките запои, твърдят пробвалите го.

Как да спрем махмурлука?

Все още няма докрай изпипан метод за предотвратяване на щетите от алкохола. Сред най-ефективните неща за облекчаване на махмурлука е компенсиране на дехидратацията още същата вечер преди сън. Това става като се изпива голямо количество (1-2 литра) нискоминерализирана (трапезна) минерална вода.

Добри идеи за превенция и облекчаване на махмурлука

• Пиене на празен стомах? Факт е, че наличието на храна, съдържаща въглехидратна матрица (бавен, бърз и умерен източник на въглехидрати) и мазнини, подобрява механизмите на защита от интоксикация при съпътстващ прием на алкохол. Иначе казано: "Без мезе не бива да се пие!"
• 
  
• Подведени от бавното настъпване на опияняващия ефект на алкохола, пишман пиячите пият още и още, чувствайки се "трезви". Тук мезето изиграва лоша шега, като подвежда пиещия да изпие повече от желаното. Изводът е, че 100 мл. водка на гладно са по-малко вредни от 200 мл. водка и пакет фъстъци.
• 
  
• Консумирането на богата на енергия и цистеин храна на закуска след тежката нощ. Яйцата са добър избор, подправете ги с калиева сол. Чаша пресен плодов сок също е се отразява добре.
• Разредителните напитки са важни за компенсиране на обезводняването, особено при прием на концентрат. Затова коктейлите са по-безопасен вариант от "твърдото" гориво.
• 
  

Добавки и вещества, повлияващи симптомите на махмурлука

• Приемът на витамини и минерали час преди забавната част облекчава симптомите на махмурлука на следващия ден.
• Приемът на изотонична напитка заедно с алкохола, доставя ценни минерали на тялото и се бори с ефекта на обезводняването. 
• Приемът на аспирин преди лягане и рано на следващата сутрин облекчава махмурлука.
• Приемът на антиоксиданти, включително на глутатион омекотява махмурлука.
• Сутрешният приемът на комплексни аминокиселини или глутамин и цистеин намалява тежестта на глутаминовото обновяване и подобряват възстановяването.
• 
  

Митове и много лоши идеи за справяне с махмурлука

• Прием на кафе, енергийна напитка с кофеин. Приемът на подобни напитки по време на пиене влошава махмурлука повече от приемът им на следващата сутрин. Това е факт.
• Студен душ рано сутрин - това е много лоша идея! Адреналинът влошава симптомите на махмурлука, а загубата на топлина води със себе си мускулните крампи в и без това обезводнените мускули.
• "Клин, клин избива!" - макар и облекчаващ симптоматиката, това е вариант, водещ към алкохолизма. Тази практика не дава възможност на тялото да се възстанови от алкохолната интоксикация. Пропуснете този експеримент.

Редактор: Антонина НИКОВА